Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 91,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2075 kcal
|
Grasa: 45,72g | Prot: 154,55g | Carbh: 262,56g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Минская Марка Творог 3%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Магнит Морковь Свежая, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, ВкусВилл Льняное Масло, Biotech USA Rice Protein. Almuerzo: Ярче Слойка с Абрикосом, Куриное Филе Вареное, Сахар, Домашние Заготовки Лечо, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Капуста Белокочанная. Cena: Ikea Имбирное Печенье в Форме Сердечка, Ашан Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Био Баланс Био Кефирный 1%, Ратибор Варенье Крыжовник, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Овощная Семейка Фасоль Красная, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Данон Актимель Черника-Ежевика, Now Foods Псиллиум, Магнит Морковь Свежая. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|