Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
|
41,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
919 kcal
|
Grasa: 32,16g | Prot: 56,07g | Carbh: 103,32g.
Desayuno: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett. Almuerzo: Barebells Caramel Crisp Double Bar, Ölz Riesen Toast, Schärdinger Toastkäse Natur, Rio Mare Insalatissime Messicana e Tonno. Cena: Mandarine. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. más...
|
|
2065 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 13 minutos, Montañismo - 2 horas y 49 minutos, Gym (Gimnasio) - 51 minutos, Descansando - 8 horas y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas y 3 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaykay_vienna
|