Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 44,92g | Prot: 102,84g | Carbh: 98,72g.
Desayuno: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Краснобор Рулет из Мяса Индейки, Залесский Фермер Молоко Безлактозное, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Bombbar Низкокалорийный Джем «Абрикос-Миндаль», Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Зеленые Линии Смесь для Приготовления Блинов. Cena: Мандарины, Голден Яблоко , Пиканта Рататуй, Еко Шампиньоны Целые, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Pasa Bocas / Otros: Залесский Фермер Молоко Безлактозное, Кофе (из Молотых Зерен), Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Пряности и Радости Шашлык из Куриного Бедра. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худей жирибасина
|