Diario de Lisa1107girl, 17 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
68 kg Disminuído hasta ahora: 28 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2021:
1029 kcal Grasa: 30,31g | Prot: 57,73g | Carbh: 127,77g.   Desayuno: Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, ERU Smeerkaas Balans 15+, Lidl Magere Melk. Almuerzo: Lidl Rucola Slamelange, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, Heinz Sandwichspread Naturel. Cena: Tomatenpuree, Bleekselderij, Rode Paprika, Volkoren Macaroni, AH Winterpeen, Rode Uien, Rundergehakt, AH Trostomaten, Knoflook. Pasa Bocas / Otros: Bolletje Zoute Pepsels, AH Pitloze Witte Druiven, Lidl Skyr Bosbessen, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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