Diario de Elana27, 17 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
59 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2021:
1493 kcal Grasa: 40,71g | Prot: 79,96g | Carbh: 203,75g.   Desayuno: Blue Ribbon Sandwich Squares White, Nulaid Free Range Eggs, Lancewood Medium Fat Cream Cheese Plain, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Checkers Buttermilk Rusks. Almuerzo: Bebeto Ring Candies, SPAR Fat Free Long Life Milk. Cena: SPAR Fat Free Long Life Milk, Beef Goulash, Brown Rice, Knorr Beef Stroganoff, Mushrooms . Pasa Bocas / Otros: Nestle Tex Mini, Woolworths Chocolate Coated Mini Rice Cakes . más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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