Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2278 kcal
|
Grasa: 84,44g | Prot: 208,94g | Carbh: 162,97g.
Desayuno: Bombbar Протеиновые Панкейки Ваниль, Barebells Protein Bar Coconut , Домик в деревне Молоко 0,5%, Призма Яблоко Зеленое. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 0,5%, Barebells Protein Bar Coconut , Сыр, Modern Bakery Protein Bread, Merci Молочный Шоколад. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|