Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 79,68g | Prot: 95,66g | Carbh: 124,39g.
Desayuno: Банан, Вареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Майонез, Скумбрия Копченая, Кофе, Грабли Селедка Малосольная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Капуста Тушеная. Cena: АТБ Скумбрия Соленая. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Фундук Фундук. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ЯночкаЛи
|