Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 37,50g | Prot: 54,84g | Carbh: 126,06g.
Almuerzo: 매일 매일두유 99.89, 간장, 계란후라이, 잡곡밥. Cena: 삶은계란, 다노샵 볶은현미, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 태광선식 귀리우유 쉐이크, 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Pasa Bocas / Otros: 호두, 파리바게트 콜드브루 디카페인, 홍담 콜라겐 젤리, 코코브루니 콜드브루 아메리카노, 홍비체 키담크담. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cla01041
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