Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 59,26g | Prot: 87,15g | Carbh: 190,22g.
Desayuno: Окей Груша Форель, Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло, Bonduelle Кукуруза, Индилайт Азу из Индейки, Увелка Каша Ячневая . Cena: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Natur Foods Чернослив без Косточек , Окей Груша Форель, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Форель Слабосоленая, Курага. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hadorckina.Nastya
|