Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 30,27g | Prot: 38,10g | Carbh: 207,15g.
Desayuno: Chicken Nugget, Chicken Nugget, Champ Sosis Ayam, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Pisang. Almuerzo: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Pisang, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Cena: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de maya sukmaya
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