Diario de Mark_Zoo, 23 abr. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2014

101,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg. Aún para ir: 10,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2014:

737 kcal

Grasa: 43,90g | Prot: 18,63g | Carbh: 70,44g. Desayuno: Better Oats Oat Revolution - Apples & Cinnamon. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Wish-Bone Western Salad Dressing, Broccoli, Cauliflower, Snak Club Raw Almonds, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

How the no gluten working for you? I found it tough to do 100% of the time, guess I like real bread and pasta... Looks like your loosing though...

23 abr. 14 por el miembro: RJDN

your profile picture looks like Jesus

23 abr. 14 por el miembro: ODannyBoy

Jesus was a Jedi! And no wheat is not easy but I am getting by, have yet to see how long i can actually stand doing it.

26 abr. 14 por el miembro: Mark_Zoo

I think i lasted about a month on the no wheat.. . I have leaned toward using a wider variety of grains since then but not wheat free.

01 may. 14 por el miembro: RJDN


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