Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 52,86g | Prot: 51,59g | Carbh: 129,46g.
Desayuno: Koffie, Aldi Hella Bewust Light, peren jam, Rivercote Beschuit Volkoren. Almuerzo: Gebakken Ei, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Aldi Gerookte Kipfilet, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Cena: Rijst met kip en mango. Pasa Bocas / Otros: AH Basic Kano's. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|