Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 91,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2395 kcal
|
Grasa: 69,29g | Prot: 173,12g | Carbh: 271,15g.
Desayuno: Ferrero Конфеты Хрустящие, ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Льняное Масло, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Biotech USA Rice Protein, Магнит Морковь Свежая. Almuerzo: Кухня на Районе Тыквенный Кекс, Тыквенный Кекс, Простоквашино Молоко 3,2%, Домашние Заготовки Лечо, Куриное Филе Вареное, Капуста Белокочанная, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Cena: Ашан Слойка с Сыром, ВкусВилл Конфеты Кокосовые с Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ратибор Варенье Крыжовник, Ого Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Now Foods Псиллиум, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|