Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 92,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 47,09g | Prot: 153,32g | Carbh: 211,22g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Минская Марка Творог 3%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Морковь Свежая, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Biotech USA Rice Protein, ВкусВилл Льняное Масло. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ikea Имбирное Печенье в Форме Сердечка, Молоково Молоко 3,2%, La Paulina Сыр Гойя, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе Вареное, Капуста Белокочанная, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож. Cena: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Минская Марка Творог 3%, Now Foods Псиллиум, Данон Актимель Черника-Ежевика, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Ferrero Конфеты Хрустящие. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|