Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 24,88g | Prot: 44,10g | Carbh: 173,38g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: In Natura Tomate, Almeirão, Feijão Carioca, Arroz com Cenoura. Cena: Yoki Farinha de Milho Amarela, Abóbora Cabotia, Almeirão, Camil Feijão Carioca, Arroz com Cenoura. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Mamão Papaia, Café com Açúcar, Requeijão, Crepioca. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariliacristina792
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