|
25.4
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 56,36g | Prot: 137,82g | Carbh: 189,35g.
Desayuno: Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Kirkland Signature Organic Eggs, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Salt, Reese's 2 Peanut Butter Cups. Almuerzo: S&W Organic Black Beans, Salt, Olive Oil, Lemon chicken crockpot, Kroger Idaho Russet Potatoes. Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, Lemon chicken crockpot, Marketside Tri-Color Coleslaw, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marm0ora
|