Diario de brobers, 16 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
113,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2021:
1790 kcal Grasa: 73,24g | Prot: 99,89g | Carbh: 183,85g.   Desayuno: McDonald's Breakfast Burrito, McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large). Almuerzo: Potato French Fries, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Cena: Arby's Roast Beef 'N Cheese Slider. más...
2165 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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