Diario de vamoya, 16 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2021:
1021 kcal Grasa: 31,79g | Prot: 29,88g | Carbh: 163,99g.   Desayuno: Kellogg's All-Bran, Singluko Mermelada de Arándanos , Vrink Leche de Almendras sin Azucar, Harina de Avena, Huevo. Almuerzo: Berenjena Frita en Mantequilla, Zanahoria, Huevo, Chauchas, Zapallito Verde. Cena: Bagley Pan Dulce con Frutas. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Miel, Durazno. más...
1791 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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