Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2237 kcal
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Grasa: 113,25g | Prot: 99,68g | Carbh: 215,34g.
Desayuno: Da Magrinha Granola Cacau, Vigor Coalhada, Cuscuz (Cozido), Jasmine Chia em Grãos, Ovo Frito. Almuerzo: Salada com feijão manteiguinha, Capixaba Queijo Minas Frescal, Alcatra Grelhada. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Quiabo, Abacate, Itambé Leite em Pó Integral, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite UHT Integral, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Frito, Da Terrinha Tapioca, Da Magrinha Granola 100% Integral Cacau , Vigor Coalhada, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçã. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carolin@fit
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