Diario de bilgiu, 16 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021

61,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2021:

904 kcal

Grasa: 59,19g | Prot: 72,15g | Carbh: 18,49g. Desayuno: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Eski Kaşar, Beyaz Peynir, Zeytin, Yumurta, Zeytinyağı. Cena: Unique Uniq2go Strawberry&Nibs Bar, Tavuk Pirzola. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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16 nov. 21 por el miembro: bilgiu


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