|
Normalviktig igen ☝😄
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2315 kcal
|
Grasa: 111,38g | Prot: 192,35g | Carbh: 139,95g.
Desayuno: Lindt 85%, Biofood Ekologiskt Kokosfett, Espressokaffe, Risenta Psylliumhusk. Almuerzo: Arla köket Riven Ost Mager 12%, Kronägg Flytande Äggvita, Pokebowl. Cena: Pokebowl, Pokebowl, Garant Entrecote. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de optiholm
|