Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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121,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1871 kcal
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Grasa: 79,33g | Prot: 78,07g | Carbh: 206,98g.
Desayuno: Vanillezucker, REWE Bio Ahornsirup, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Blaubeeren. Almuerzo: Amsport Oat Flapjack, Cocktailtomaten, Söbbeke Schmand, GutBio Junge Erbsen, Edeka Speisekartoffeln, Möhren, Schultz & König 5-Kalorien-Nudeln aus Algen , Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Rinderhüftsteak. Pasa Bocas / Otros: Coop Gedeckter Apfelkuchen , Thermomix Schoko-Kirsch-Kuchen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de natroli
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