Diario de chrissie0471, 16 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021

61,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg. Aún para ir: 1,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2021:

1020 kcal

Grasa: 43,91g | Prot: 54,05g | Carbh: 105,44g. Desayuno: Take It Veggie Bio Soja Reis Drink, Physalis, Leinsamen Gold, Sonnenblumenkerne, Kardamom, Haferkleie, Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch, Salz, Zimt, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Aerzener das Pure, Bresso Grüner Pfeffer, Kartoffeln, Rosenkohl. más...