Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2093 kcal
|
Grasa: 77,41g | Prot: 91,30g | Carbh: 236,30g.
Desayuno: Blüten Honig, Rama Rama ohne Palmöl, Buttermilch Mango-Maracuja, Weißbrot, Kaffee, Vollmilch. Almuerzo: My Best Semmelknödel Rolle, Olivenöl, Möhren, Alnatura Beluga Linsen, Hofer Pizzaweckerl. Cena: Olivenöl, Sturm, Fair Hof Salami-Sticks, Hofer Steirische Käferbohnen , Gouda, Zurück Zum Ursprung Beinschinken, Rama Rama ohne Palmöl, Manner Mignon Haselnuss, Hofer Vitales Eiweißweckerl, Hofer Kornspitz. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Vollmilch. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|