Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 72,69g | Prot: 49,34g | Carbh: 114,62g.
Desayuno: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Кайтес Печень и Икра Минтая. Almuerzo: Green Ray Опята Маринованные, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, Плов. Cena: Салат из Свеклы с Чесноком. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|