Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
994 kcal
|
Grasa: 30,37g | Prot: 82,66g | Carbh: 123,97g.
Desayuno: Сливы, Яблоко, ВкусВилл Творог с Изюмом. Almuerzo: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Тунец Филе в Оливковом Масле, Помидоры. Cena: ВкусВилл Кефир 1%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de karskiy
|