Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 22,50g | Prot: 195,90g | Carbh: 281,77g.
Desayuno: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln, Mischbrot, Meine Metzgerei Bierschinken, Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light. Almuerzo: Mischbrot, 3 Glocken Buchstaben Nudeln, River Valley Sommermischung, Ja! Milch 1,5% Fett, Penny Markt Früchte Müsli, Aldi Magerquark, Gods Rage Viking Whey Banane. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfrigg1
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