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Volví uwu
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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759 kcal
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Grasa: 18,12g | Prot: 49,48g | Carbh: 106,30g.
Desayuno: La Paulina Queso Port Salut, Fargo Pan de Salvado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Zanahoria, Arvejas, Tomates. Almuerzo: Mate, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ro.crybaby
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