Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2014
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 63,13g | Prot: 47,58g | Carbh: 221,47g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Ja! Würfelzucker, Marmelade, Milbona Magerquark, Harry Weizenmischbrot. Almuerzo: Rote Paprika, Kohlrabi, TiP Kidney Bohnen, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Edeka Feldsalat, Krüger Chai Latte Sweet India, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Cena: Grüne Oliven, Deluxe Feigenaufstrich mit Feiner Senfnote, Frischkäse, Harry Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Favorina Trüffeleier Marc De Champagne, Milka Alpenmilch Schokolade, Favorina Trüffeleier Marc De Champagne, Milka Alpenmilch Schokolade, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Erdbeeren, Balsamico, Gartenkrone Weißer Spargel, Rapsöl, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Tee, Milky Way Milky Way Minis, Karottenkuchen ohne Glasur, Kristallzucker, Zimt, Himbeeren, Milbona Magerquark. más...
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1672 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 55 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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