Diario de bandinferno, 15 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:
2198 kcal Grasa: 72,57g | Prot: 123,04g | Carbh: 255,66g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 大腸麵線. Cena: 炒豬肝, 豆腐, 家樂福 牛肉片, 米血糕, 高麗菜, 米糕, 滷蛋, 甜不辣. Pasa Bocas / Otros: 台灣優格 蛋黃餅乾. más...
312 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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