Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1069 kcal
|
Grasa: 41,27g | Prot: 58,96g | Carbh: 123,99g.
Desayuno: Хлебец, Омлет с Помидорами, Сиртаки Сыр 55%. Almuerzo: Куриная Печень, Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Курага, Простоквашино Сметана 10%, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Мёд, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Яблоко Желтое. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pechenovaliliya1989
|