Diario de goncharova535, 15 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
57 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:
1240 kcal Grasa: 60,20g | Prot: 55,76g | Carbh: 114,81g.   Desayuno: Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Жареное Яйцо. Almuerzo: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Своя Корова Десерт Глазированный с Ароматом Ванили, Лимак Хлеб Пеклеванный. Cena: Orion Чокопай, Куриные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Лимак Хлеб Пеклеванный, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Сыр Адыгейский , Голден Яблоко , Просто Форель Слабосоленая, Капучино. más...
1560 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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