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Bismillah konsisten semangat 60kg
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 33,79g | Prot: 34,14g | Carbh: 129,14g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ceres Meses. Almuerzo: Uleg Sambal Bawang , Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar. Cena: Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Merah, Burger King Chicken Burger. Pasa Bocas / Otros: Tricks Tricks, Rambutan. más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
Latihan Otot Perut - 11 minutos, Descansando - 16 horas y 49 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shafirahilda_
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