Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 59,2 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 43,12g | Prot: 140,27g | Carbh: 141,48g.
Desayuno: Tirolez Nutri + Whey Baunilha. Almuerzo: Pepino Japonês, Tomates, Sadia Salsicha Hot Dog, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Wickbold Pão de Hambúrguer Integral, Tirolez Mussarela Light, Friboi Carne Moída Patinho. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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