Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2044 kcal
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Grasa: 81,63g | Prot: 91,10g | Carbh: 246,18g.
Desayuno: Italac Leite em Pó Integral, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Mexido. Almuerzo: Legumes Refogados, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Legumes Refogados, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, A Granel Farinha de Aveia, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de S.Souza
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