Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2014
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 71,84g | Prot: 63,16g | Carbh: 198,44g.
Desayuno: Quaker Steel Cut Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Green Tea, Driscoll's Blackberries. Almuerzo: Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Plums, Krema Natural Smooth & Creamy Peanut Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Cena: Pears, Trader Joe's Oven Ready Breaded Cod Fillets, Great Value Sweet Potato Fries, Shrimp, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Kroger Walnut Halves and Pieces. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Golf (en Carro) - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mikemonte2
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