Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2509 kcal
|
Grasa: 109,30g | Prot: 147,76g | Carbh: 182,31g.
Desayuno: Каша Вівсяна З Вишнею, Протеин Бруто, Стожар Льняное Масло, Barilla Spaghetti N.5, Яйцо. Almuerzo: Форель Слабосолона, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Хит Продукт Грецкий Орех, Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр Голландский. Cena: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Финиками, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Воздушным Рисом. Pasa Bocas / Otros: Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Вино Коблево. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bysinka291
|