Diario de Puk_vik, 15 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:
924 kcal Grasa: 55,14g | Prot: 75,86g | Carbh: 23,82g.   Desayuno: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Almuerzo: Сыр Голландский, Дымов Индейка Варено-Копченая, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Sporty Protein Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut , Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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