Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 59,66g | Prot: 63,18g | Carbh: 223,36g.
Desayuno: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Пятерочка Банан, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Яблоки Гала, Чай, Белая Поляна Молоко 3,2%, Яблочный Крамбл. Almuerzo: Шоколадные Традиции Конфеты Мадлен , Konti Супер Контик, Сушка, Tuc Печенье с Сыром, Грецкие Орехи. Cena: БМК Мёд Цветочный , Arya Nuts Чурчхела с Грецким Орехом, Чай, Яблочный Крамбл, Данон Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Чудохлеб Сухарики Ржаные с Солью, Щи с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Мандарин, Вятушка Молоко Топленое, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Halls Mini Mints. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|