Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 36,99g | Prot: 121,06g | Carbh: 171,81g.
Desayuno: Princes Tonijnstukken in Water, AH Gesneden Uien, Remia Friteslijn , AH Zaans Volkoren Brood. Almuerzo: Slammers Energy Drink Sugarfree, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Bolletje Lichte Crackers Volkoren Bolletje Lichte Crackers Volkoren. Cena: Go Tan Original Wok Teriyaki, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), AH Spruitjes Gekookt, AH Gesneden Uien, AH Champignons, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Protein Brownie , Kiwi, Cereal Puur, My Protein Mug Cake. más...
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peso estable
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Peso Histórico de linshelu
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