Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2618 kcal
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Grasa: 82,02g | Prot: 281,51g | Carbh: 199,62g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 0,5%, Pure Protein Bar Chewy Chocolate Chip, Банан. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 0,5%, Помидоры Черри, Pure Protein Vanilla Almond Bar, Куриная Грудка. Cena: Призма Яблоко Зеленое, Light Whay High Protein Ice Cream Caramel , Barebells Protein Bar Coconut . Pasa Bocas / Otros: Modern Bakery Protein Bread, Сыр, Сырой Овощ, Куриная Грудка. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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