Diario de yu.lagutina84, 15 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:
1321 kcal Grasa: 57,26g | Prot: 88,08g | Carbh: 111,12g.   Desayuno: Своя Лінія Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Кофе Эспрессо, Сыр Чеддер. Almuerzo: Своя Линия Мёд Разнотравье, Gulfstream Чай Облепиховый , Капучино, Шурпа, Баранина, Болгарский Перец, Картофель Отварной, Приготовленная Морковь. Cena: Яготинский Кефир 2,5%, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо, Буренка Сливки 10% . más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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