|
Смена физической активности на йогу - вес начал падать) удивительно, но факт: моя среднесуточная калорийность в начале пути и сейчас почти не отличаются, но я продолжаю худеть😅
|
45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 88,39g | Prot: 41,23g | Carbh: 95,86g.
Desayuno: Националь Овсяная Крупа, Medolubov Крем-Мёд с Манго, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок. Almuerzo: Табрис Слойка с Ежевикой и Творожным Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Табрис Салат Сельдь под Шубой, Табрис Пирожок с Яйцом. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|