Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 65,83g | Prot: 92,49g | Carbh: 124,54g.
Desayuno: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кинза, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Омлет или Яичница. Almuerzo: Кинза, Троекурово Мясо по-Строгановски, De Cecco Тальятелле со Шпинатом. Cena: Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Красным Перцем. Pasa Bocas / Otros: Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Monster Black Monster Energy Ultra, Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plutomnium
|