Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 42,04g | Prot: 74,82g | Carbh: 119,65g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Almuerzo: Jamur Tiram, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Nasi Putih, Hati Ayam. Cena: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jamur Tiram, Ampela. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Udang, Roma Malkist Crackers (3), Pepaya, Cireng. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mrw2410
|