Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 47,88g | Prot: 87,32g | Carbh: 68,80g.
Desayuno: Pure Protein Whey Protein, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Мираторг Чевапчичи из Говядины. Cena: Простоквашино Творог 5%, Макдоналдс Нагетсы . más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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