Diario de srf201240, 15 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:
1831 kcal Grasa: 122,94g | Prot: 62,66g | Carbh: 140,28g.   Desayuno: Колбаса, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Almuerzo: Елисей Шаурма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Вафли, Eco Botanica Зефир, Окей Груша Конференс. más...
2875 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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