Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 79,84g | Prot: 74,89g | Carbh: 138,27g.
Desayuno: Сливочное Масло, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Каша Овсяная. Almuerzo: Кофе, Магнит Хурма, Винегрет, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Просто Натурально Брусника, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Чай, Кекс. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinzai
|