Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 38,97g | Prot: 108,43g | Carbh: 137,31g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Siantar Top Go! Potato, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Minyak Bunga Matahari, Terung, Dada Ayam, Pakcoy. Pasa Bocas / Otros: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Roma Biskuit Sari Gandum, Nescafe Classic, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Buah Naga. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mimeecindy
|