Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 57,41g | Prot: 85,10g | Carbh: 196,20g.
Desayuno: Вафли оладушки из рисовой муки пп, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Almuerzo: Зеленый Лук, Укроп, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло, Вафли оладушки из рисовой муки пп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Филе Минтая, Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Овощи с индейкой азу, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Pasa Bocas / Otros: Курага, Курага, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Зеленое Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hadorckina.Nastya
|